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NUESTRAS
CLASES
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CLASES GRUPALES
Clase de 6 personas basada en la esencia de la técnica original de Joseph Pilates. Está dirigida para cualquier persona y recomendada para aquellas personas que requieran rehabilitación física (y las que no, también) ya que es una terapia del movimiento que ofrece numerosos beneficios, trabajando por 50 minutos en profundidad la corrección de las posturas, mejora la fuerza, flexibilidad articular y elasticidad muscular. Dentro de la clase, el coach de relier está capacitado lo suficiente para prestar atención a cada alumno, corrigiendo postura y asegurándose que los ejercicios se realicen correctamente.
COMPRAR AHORACLASES PRIVADAS
Clase individual, máximo 2 personas, donde el coach de relier capacitado trabaja directamente contigo, se enfoca en necesidades y objetivos específicos que el alumno quiera trabajar. Se recomienda una clase privada a aquellas personas que tengan alguna condición física; el instructor de relier podrá prestar atención personalizada observando que los ejercicios se realicen correctamente, por lo que ayuda a prevenir lesiones.
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